Hogyan ápoljuk hajunkat télen?

Mivel a különböző környezeti hatások mind befolyással vannak a hajunk egészségére, úgymint a páratartalom ingadozása, a levegő hőmérsékletének változása, a hősugárzók és egyéb fűtési/hűtési eszközök használata, ezért fontos hogy megfelelően ápoljuk és védjük a hajunkat mindezekkel szemben. 

Télen a fejbőrünk sokkal hamarabb megfázhat, ami könnyen korpásodáshoz, vagy hajhulláshoz vezethet, ezért nem árt ha hajmosás után nappal vagy este lefekvés előtt egyaránt alaposan megszárítjuk a hajunkat. Arra is figyeljünk hogy ne használjuk a hajszárítót a legmelegebb fokozatán, mert hamar kiszáríthatja és töredezetté teheti hajunkat. Hajszárítás után nem ajánlatos egyből a hideg levegőre kimenni!

Ajánlatos a sapka vagy kalap viselése, ugyanis a hideg levegő hatására hajunk elvékonyodhat és ki is hullhat. A túl szoros vagy meleg sapkákat viszont érdemes elkerülni, mert gátolják a fejbőr természetes lélegzését, ami hamar a haj zsírosodáshoz vezethet. Hordjunk pamutból vagy gyapjúból készített sapkát. 

Ügyeljünk hajunk megfelelő hidratálására. Hetente egyszer érdemes mélyhidratáló pakolást használni.

Sok természetes anyag segíthet abban hogy megőrizzük hajunk szépségét. A tojás sárgája hidratálja és fényessé teszi a hajat, a citrom erősíti a hajszálakat, a mézes pakolás jó vízmegkötő hatású, az olíva olaj segít megszűntetni a haj töredezését.

Ilyenkor télen mégjobban gondoskodjunk szervezetünk megfelelő gyümölcs, zöldség és vitamin beviteléről, és figyeljünk oda a megfelelő folyadék pótlásra is!